Chaque heure du jour

 

Prenez chaque heure du jour comme elle vient,

avec la tâche qu'elle indique,

et appliquez-vous à la vivre simplement,

sans fièvre, mais pleinement,

comme on peut mâcher lentement

un morceau de pain pour le savourer.

Savourez donc les heures.

 

Et quand vous marchez

pour aller d'une tâche à l'autre,

du lieu de la prière aux lieux de travaux,

de vous-même à l'autre,

prenez la mesure de vos pas,

que vos pieds s'ajustent au sol,

que votre corps s'ébroue et prenne l'air.

 

Bernard Poupard, moine.