L'estime de soi

L'estime de soi c'est se montrer capable de:

·         dire ce que je pense

·         faire ce que je veux

·         insister quand je me heurte à une difficulté

·         ne pas avoir honte de renoncer

·         ne pas me faire avoir par la pub ou les modes, qui veulent me faire croire qu'on n'est quelqu'un que si on porte telle marque ou si on pense de telle façon

·         rire de bon cœur si on me chambre gentiment

·         savoir que je peux survivre à mes échecs

·         oser dire "non", "stop" et "je ne sais pas"

·         suivre mon chemin, même si j'y suis seul

·         me donner le droit d'être heureux(se)

·         supporter de ne plus me sentir aimé(e), même si cela me rend malheureux(se) sur le moment

·         dire "j'ai peur" ou "je suis malheureux(se)" sans me sentir rabaissé(e)

·         aimer les autres sans les surveiller ou les étouffer

·         faire de mon mieux pour réussir ce que je veux réussir mais sans me mettre la pression

·         me donner le droit de décevoir ou de rater

·         demander de l'aide sans pour autant me sentir inférieur(e)

·         ne pas me sentir envieux de la réussite ou du bonheur des autres

·         savoir que je peux survivre à mes malheurs

·         me donner le droit de changer d'avis après réflexion

·         dire ce que j'ai à dire même si j'ai le trac

·         tirer les leçons de mes erreurs

·         me sentir en règle avec les blessures de mon passé

·         ne pas avoir peur de l'avenir

·         m'accepter tel(le) que je suis aujourd'hui sans renoncer pour autant à changer demain

·         enfin, arriver à penser à autre chose qu'à moi...